腰痛と生理の関係

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腰痛には色々と種類がありますが、生理の時に腰痛が起こる場合があります。月経前緊張症というのが、その生理の時に起きる腰痛の例かもしれません。

その症状は人によって色々とあるそうですが、生理が始まる数日前から起きるようです、腰痛をともなう事が多いですが、倦怠感や吐き気をもようす事もよくはります。そのほかには、腹部膨満感もよくある症状の一つのようです。この月経前緊張症というのは、名前の通り、月経が始まるとなくなる症状です。原因として考えられるおおきな要素は、ホルモンのバランスのようです。

生理の時に腹部が痛くなる事もよくありますが、この症状もホルモンが関わっているようです。その中でも黄体ホルモンが大きく関わっています。

この黄体ホルモンですが、このホルモンのせいで、子宮からプロンスタグランジンという物質が分泌されます。この成分が多く分泌されると、子宮を必要以上に縮ませてしまい、腹痛・下腹部が痛いという事が起きるようです。

腰痛や、腹痛など意外に、この月経前緊張症が原因となって起こる女性の問題として、精神的に不安定になったり、イライラするなどの症状があらわれます。この精神的な不安定な状態が腰痛や腹痛にも影響しているとされているようです。

このようなストレスや精神的な問題を軽減する対策として挙げられるのは、少しのストレスをためない工夫が必要になってくるようです。自律神経の乱れが起こる事によって、またホルモンの働きにも影響を与える事になってしまうので、注意してください。

自立神経の働きとホルモンの働きは非常に密接にかかわっているようですので、やはり自立神経を正常に働かせる工夫をする事によってホルモンの働きも変化するようです。

今回　書いた月経前緊張症によって腰痛が起こるという事もありますが、そのほかに、卵巣の異常によっても腰痛が起きたりする場合があります。毎回、腰痛を伴うとか、状態がいつもと違うなどという事がある時には、しっかりと産婦人科の受診をうけてみるのもいいかもしれません。

不安・悩みも精神的に不安定になりますので、しっかり医師に説明するといいと思います。