ベーグルはカロリーが低いってほんと？
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ベーグルのカロリーって、1つ（100ｇあたり）250kcalくらいなんだそう。
大好きなベーグル。
モチモチしてて、噛み応えもあって１つでかなり満足するし、
一度茹でてから焼いて作るのを知ってたから、
もしかしたらカロリー低くて、ダイエットにむいてるのかな？
と思って調べてみたら、大当たりでした。
ベーグルってカロリーが少ないって事で、最近 人気なのかもしれませんが、あと人気な理由は、保存がきくって事かも！
密封容器やジップロックみたいなもので、乾燥を防ぐような保存方法なら数日間は全く問題ないみたい。
それに、普通のパンとベーグルは違って水分の量がとても少ない種類なんで、冷蔵庫での保存なら味も変わらず、約１ヶ月間は美味しいままだって。。
ベーグルといえば…
ベーグルといえば、私はよくコストコで購入します！
いろんな品物を見てまわるんですが、あの食品 売り場をまわると、ついつい買ってしまうんですよねぇ〜
そんな、コストコのベーグルが、とても美味しいです。なかなか噛み応えかなりある感じですが、
私の食べ方と言えば、まず半分に切ってから、トースターで表面をさらにカリカリに焼いて食べます。
コストコのベーグルは結構大きさが大きいから、もしかしたらカロリー少し高めかな・・・
私の記憶では確か１２個入りくらいが６００円台で買えた気がします、だから、
お腹にもお財布にも優しいってところが私は大好きです。